ÓBIDOS - A dança além deixar o praticante com o corpo em dia pode contribuir com vários benefícios. Vamos mostrar aos leitores coisas boas que a dança pode proporcionar e os benefícios à saúde.
Rick tem razão. Muitos especialistas afirmam que além de proporcionar melhorias ao corpo a dança pode ajudar muito mais. Por exemplo:
- Melhora o Funcionamento do Organismo
- Ajuda na Perda de Peso
- Ajuda a Reduzir a Ansiedade
- Ajuda e Melhora na Respiração
- Pode Ajudar Contra Depressão
Além de contribuir com o incentivo de novas amizades. Quem pratica dança interage com pessoas que podem não estar no seu ciclo social. Portanto, as novas amizades podem acontecer entre pessoas de bairros distantes ou até mesmo de outras cidades.
"É importante ressaltar. A dança pode ser praticada por várias faixas etárias. Então, crianças, jovens, adultos e até mesmo a melhor idade pode praticar e descobrir e desfrutar de novas experiências com a dança." Finaliza Rick.