ÓBIDOS - Ao caminhar pelas ruas da cidade de Óbidos, Oeste do Estado do Pará, popularmente conhecida como cidade Presépio ou a mais portuguesa das cidades paraenses deparei - me com a abordagem curiosa de uma leitora do Portal Obidense.
A dúvida que pairava sobre a cabeça da leitora (como de muitas pessoas) é quanto a importância e uso do Protetor Solar no dia a dia.
Usar protetor solar mesmo em dias frios e nublados, reaplicar o protetor solar a cada três horas em dias comuns e a cada hora se suar demais ou em praia ou piscina é uma medida simples que vai contribuir com a diminuição dos efeitos dos raios solares na pele humana. Uma orientação da especialista em Bronzeamento natural, Lene Bronze.
O fator de proteção solar (FPS) mínimo deve ser o 30 para peles claras e o 15 para peles bem escuras. Aplique o filtro solar 20 a 30 minutos antes da exposição solar. Após aplicar o filtro solar, aguarde 20 minutos antes de mergulhar. Nas crianças é melhor fazer a primeira aplicação ainda em casa. Se deixar para aplicar ao chegar na praia ou piscina, vai ser difícil convencê-las a esperar 20 minutos para poder mergulhar. Espalhe o filtro solar de maneira uniforme e abundante por toda a superfície corporal que vai ser exposta ao sol. Não esqueça de proteger as orelhas, os lábios e o peito dos pés. Peça a alguém para aplicar o filtro solar nas suas costas (deixe a timidez de lado, é melhor que se queimar). Filtro solar em spray também precisa ser espalhado com as mãos, senão a aplicação não fica uniforme. Reaplique o filtro solar a cada 2 horas e após mergulhar ou transpiração excessiva. "Filtros à prova d’água também precisam ser reaplicados após o mergulho. Eles resistem melhor, mas acabam saindo. Se os olhos ardem quando mergulha, prefira os filtros solares exclusivamente físicos para a face (vale para as crianças, que esfregam as mãos no rosto após mergulhar). O uso do filtro solar não significa que você está imune aos efeitos do sol. Cuidado com a exposição excessiva no horário entre 10 e 16 horas." Diz Lene Bronze.
Em qualquer dúvida consultar sempre o dermatologista.