ÓBIDOS - As academias se tornaram sinônimo de procura de bem-estar e saúde quando os índices de problemas cardíacos e de obesidade alcançaram níveis altíssimos. Os problemas de saúde relacionados a falta de atividade física também estiveram nos assuntos mais comentados por médicos e especialistas.
Para uma boa forma e em busca de mais saúde muitas pessoas procuram mais as academias de musculação para a prática de uma atividade física que vai além de carregar equipamentos super pesados. Uma dança ou o simples fato de pular corda já são mecanismos que ajudam a melhorar a saúde.
É fácil encontrarmos nas academias pessoas com variadas histórias de superação. Ou o usuário busca ficar com mais músculos ou perder aquelas
“Eu morava em Manaus e logo que me mudei para Óbidos procurei uma academia. Encontrei está e estou muito bem, quero manter meu corpo.” Disse Lucyene Santos.
Quem imagina que a Lucyene tem 30 anos de idade e é mãe de 03 filhos?
“O mais importante é a gente estar bem com nosso corpo. Eu sempre fui pequena, magrinha. As pessoas me olham hoje e dizem como eu consigo manter meu corpo assim. Eu digo que a prática de atividade física ajudou muito. Mas, você deve ser dedicado e gostar do que faz.” Revela Lucyene.
Assim como a Lucyene, muitos usuários buscam saúde e bem-estar, porém, o que os profissionais insistem é para que os novos praticantes busquem lugares onde ofereçam segurança e acompanhamento de profissionais. E antes sempre é indicado fazer exames médicos.
Lucyene é obidense de nascimento, mas aos 16 anos mudou-se para Manaus, capital do Estado do Amazonas. Lá se casou e teve três filhos. Uma menina de 12 anos e dois meninos, um de 08 e outro de 04. A meta é voltar a prática de atividade física e ficar bem com seu corpo, sem medicamentos e dietas absurdas.
Então, para quem busca um corpo perfeito, pare e pense, saúde e alto-estima em primeiro lugar. Pois, a busca de um corpo ideal está de acordo com uma boa alimentação e com acompanhamento de profissionais e fazer apenas o que seu corpo pode suportar.