04/05/2018 às 16h29min - Atualizada em 04/05/2018 às 16h29min

Dicas simples, mas que podem fazer a diferença na transmissão de bactérias.

Por: Sara Evellin

ÓBIDOS - Para manter a saúde, é fundamental determinados cuidados, que podem por muitas vezes parecer não fazer a diferença, mas, é aí que nos enganamos. A lavagem das mãos, por exemplo, é fundamental para diminuir ou evitar não só a transmissão de microrganismos como a proliferação de microorganismos.

Qual a finalidade da lavagem das mãos?

  • Remover micro-organismos que colonizam as camadas superficiais da pele;
  • Suor;
  • Oleosidade
  • Células Mortas
  • Sujidade que favorece a proliferação de micro-organismos.

Obs: O procedimento deverá durar de 40 a 60 segundos.

Como e quando lavar as mãos?

Para higienizar, o ideal é água e sabão, porque a água sozinha, neste caso, não é o suficiente para eliminar vírus e bactérias. A recomendação é de sempre lavar as mãos:

• Antes e após o preparo de alimentos;

• Antes de comer; 

• Antes e após tratar qualquer machucado, principalmente em crianças; 
• Antes e depois de entrar em contato com pessoas doentes e 
• Sempre depois de usar o banheiro.

Visto isso, se faz necessário adotar o hábito diário de lavar as mãos sempre que possível, melhorando e prevenindo uma maior qualidade de vida.

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